Consejos para evitar el aumento de enfermedades respiratorias
Según el informe preliminar de atenciones de urgencias del Minsal, las atenciones de urgencia por causa respiratoria en la región de Valparaíso se disparan entre junio y julio.
Llega el invierno y, con ello, aumentan las enfermedades respiratorias infecciosas, que pueden afectar tanto a personas sanas como a personas con patologías respiratorias crónicas, causando exacerbación de sus síntomas. Las Esto se debe a diversos factores, tales como las bajas temperaturas, condiciones ambientales (encierro) y falta de ventilación (contaminación intradomiciliaria). La Dra. Mirtha Reyes, neumóloga y broncopulmonar de Clínica Ciudad del Mar, indica cómo se transmiten, los factores de riesgo y cuándo consultar con un especialista.
Según el informe preliminar del Minsal, las atenciones de urgencia por causa respiratoria en la región de Valparaíso se disparan entre los meses de junio y julio. En 2017 se registraron máximas de casi 15 mil atenciones de este tipo por semana. A la fecha (último registro al 25 de mayo de 2018), se observa una leve disminución con respecto a las atenciones del año pasado.
¿CUÁNDO ES NECESARIA LA ATENCIÓN MÉDICA?
La especialista puntualiza que no es necesario recurrir a un establecimiento de salud frente a un resfrío común. “Esta es una enfermedad infecciosa viral leve del sistema respiratorio que dura entre 3 y 5 días y no requieren un tratamiento especial”, afirma la Dra Mirtha Reyes. Los síntomas, explica, son congestión nasal, rinorrea acuosa (secreción nasal de transparente), estornudos, enrojecimiento nasal, odinofagia (dolor de garganta) y cefalea discreta.
La atención médica es necesaria cuando los síntomas previamente mencionados se prolongan. “Además, aparecen otros síntomas como tos con esputo (flema) y dolor toráxico”, aclara la especialista.
¿CÓMO PREVENIR?
En la misma línea, es necesario tener cuidado y estar alerta al entorno, ya que las infecciones respiratorias virales como la influenza se transmiten por vía aérea en la mayoría de los casos.
Para prevenir las infecciones respiratorias o exacerbaciones de cuadros respiratorios crónicos, debemos tomar algunas medidas como:
– Ventilar las habitaciones, evitar hacinamiento
– Si es necesario calefaccionar, utilizar métodos poco contaminantes como estufas eléctricas
– Evitar los ambientes contaminados con humo del tabaco
– Evitar los cambios bruscos de temperatura
– Evitar el contacto con personas que tengan síntomas respiratorios
– Lavarse las manos frecuentemente
– Si tiene indicación, vacunarse contra influenza y neumonía
FACTORES DE RIESGO
Cualquier persona está expuesta a contraer una infección respiratoria, sobretodo en invierno, pero hay factores de riesgo para adquirir una infección respiratoria como:
– La edad del paciente
– Exposición a humo de tabaco
– Contaminación intradomiciliaria (uso de leña) sobre todo en lactantes pequeños
Factores de riesgo de complicación de infecciones respiratorias, como:
– Edad mayor de 65 años
– Presencia de patologías crónicas cardíacas, renales o hepáticas
– Pacientes diabéticos
– Embarazadas
– Inmunodeprimidos
– Portadores de asma o EPOC
Otras recomendaciones son evitar abrigarse excesivamente, no secar ropa al interior de las viviendas, beber bastante agua y tener las vacunas al día.